人体の不思議。

あーイライラするお。(｀・ω・´)ﾑｷｯ

女性でイライラしやすい人は、イライラ日記をつけて、生理周期との関係を調べると良いと思います。数ヶ月でイライラのパターンが判明して便利ですよ。

一般的に言われている女性の生理周期とイライラの関係がありますが、これに当てはまらない人もいます。少なくとも私は当てはまらない。

女性に良いと言われているザクロ屋さんのサイトから、ちと女性ホルモンの周期表を拝借。

http://www.zakuroya.co.jp/contents/c_horumon3.html

一般的には、生理前と生理期間がイライラ＆憂鬱になると言われています。

が、私は排卵前＆排卵日がヤバイです。

想像ですが、排卵だの生理だのってコトよりも、急激にホルモン量が変わることに問題があるようです。

下記の黒丸みたいに、急激にホルモン量が増えるとか。

私の場合は、エストロゲンが増える時がヤバイ。

女性ホルモンには２種類あって、それぞれ役割がある。

エストロゲン＝女性らしくなるホルモン

プロゲステロン＝母親らしくなるホルモン

どっちがイライラしそうなホルモンかって言ったら、女性らしくなるホルモンでしょうな・・・

生理前とか、一番安定してて過ごしやすいんだけどなー。

生理痛がないからかもしれないけど。

人体って不思議ですねー。